• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:40 

найдено в сети

Комфорт. Комфорт. Комфорт. Запишите это слово где-нибудь на видном месте и почаще на него смотрите. Спрашивайте себя: мне сейчас удобно? Приятно? Комфортно? А если нет, то почему? И можно ли это исправить, хотя бы отчасти?
Я долго недоумевала, отчего в нашем обществе такой популярностью пользуются тренинги, книги и статьи, призывающие к «выходу из зоны комфорта», в максимально жёстком смысле этой фразы. Не спать сутки и получить таким образом «инсайт», рано вставать вне зависимости от биоритма, никогда не жаловаться, адски тренироваться, составить грандиозные планы с заведомо нереалистичными сроками, убиваться на работе.
Подумав, пришла к выводу, что логика как раз понятна. Чем больше человек привык к дискомфорту и плохому обращению, тем легче убедить его в том, что ещё более плохое обращение будет для него полезно. «Соберись, тряпка!». «Стисни зубы и работай, не показывай чувств, преодолей всё сам». Эта идея отлично приживается, потому что у многих людей она озвучивает голос жёсткого и требовательного родителя в голове. За редким исключением мы воспитаны в идее дискомфорта, который считался единственно возможной нормой.

читать дальше

Взято отсюда:
Яна Филимонова www.facebook.com/yana.filimonova.79?fref=nf

22:45 

Москва, я терплю тебя

Сегодня с утра мне пишут: Что у вас случилось? Вы целы?
Я уже думала, там гражданская война началась.

Оказалось, баллон газовый рванул


20:22 

В солнцестояние хорошо подводить итоги. Всегда любила этот день (а точнее ночь). Граница между темной и светлой половинами года. Завтра будет больше дня! Завтра будет лучше, чем сегодня!


(это старая картинка, но актуальная)


22:28 

Медицинских проблем псто

За что я ненавижу зиму: можно простудиться и от этого болят зубы определенным образом.

Похоже, пора в гос.стоматологию. Ибо в прошлый раз, когда лечили аналогичную проблему, в платной с меня содрали, в общей сложности, тысячу долларов. Надеюсь, что в обычной стоматологии работают не по технологиям прошлого века и я выживу. Это непросто, учитывая то, что половина обезбаливающих на меня не действует, а половину категорически нельзя (см. ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%BE%D0%BC%... и ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B9%D0%BA%... мы уже проходили из-за простейшего анальгина, хватит). Но жить на кетароле я боюсь (история с анальгином мне в прошлый раз не понравилась и изучать на себе побочки других анальгетиков не горю желанием, не говоря о том, что кетарол мне слабо помогает). Утешаю себя тем, что в нашей клинике по отзывам соседок есть хороший врач.

Это очень радует в сессию, да.

08:01 

Не спать. Думала поехать сдавать зачет, по телефону пришел отбой.
Вчера весь день посвятила анализу личности Максима Горького. Задача к зачету - выбрать известную личность для психологического портрета. Не могла вспомнить, кого же из оных знаю настолько хорошо. Думала отделаться малой кровью благодаря "Детство. В людях. Мои университеты". Ха. На анализе походки Максима Горького и его речевых особенностях сломалась. Прочитала две книги про него. Воспоминания Ходасевича и "Был ли Горький" Быкова. Теперь я знаю о Горьком слишком много. Но, к счастью, память у меня короткая.



Максим Горький, к слову, один из моих любимых писателей.
Каждый раз, когда сталкиваюсь с его биографией, думаю "Какой же он родной человек и как же все похоже на то, как было в юности у меня". Хотя, к счастью, мои мытарства и приключения это лайт-версия "Детство. В людях. Мои университеты". А еще эта трилогия открыла мои глаза на устройство людей и на предпосылки современного менталитета в СНГ. И, что самое главное, мне симпатизирует эта любовь к людям не смотря ни на что. Любить людей, невзирая на открытые глаза и отказ от многих иллюзий - это важно. Мизантропия - не мой путь.

15:05 

Проспали абсолютно все. Решили заниматься своими делами дома.

После пошла подставлять звук в монтаж.
И тут вдруг резко и сильно заболели зубы. Все. Вся верхняя челюсть. Совершенно не понимаю, отчего.
Наверное, если бы я была младше, то я бы пришла жаловаться к мужчине, что мне больно и неприкольно.
Но я по привычке забилась в угол лишьбыменянетрогали, выпила первое попавшееся обезбаливающее и туплю в монитор. Пока переношу данные с ноута на хард все равно ничего толком сделать не выйдет. Надеюсь, боль пройдет и я займусь делами.

20:19 

Блеск для губ - это для женщин, у которых нет мужчины. Мужчина его съест, а что не съест - размажется по лицу и вы оба в этом изваляетесь. Особенно пикантно это будет выглядеть, если помада или блеск содержат шиммер (блестки). Вы будете находить его неделями в самых интересных местах деталей одежды и интерьера.

@темы: мысли вслух

20:29 

Сейчас будет вечер стремных анекдотов про режиссеров и Ко

Артисту говорят:
— Перед тобой Сталин, Гитлер и режиссер, а у тебя пистолет и два патрона. Первый патрон, понятно, режиссеру. А второй кому — Сталину или Гитлеру?
— Режиссеру — контрольный в голову.

Снимается кино. Готовится съемка опасного эпизода. Актер, исполняющий главную роль, подходит к шатающемуся подвесному мосту и, поворачиваясь к режиссеру, трясясь, дрожащим от страха голосом спрашивает: — А он н—не о—б—борвется? Режиссер: — Оп—па! Отличная идея!


Ещё?..

08:50 

Уже среда, а я все про выходные.

В субботу состоялся эксперимент по соединению очень разного досуга.

Сначала мы пошли в галерею Винзавод. Он мужественно пережил современное искусство (кстати, с большим эмоциональным откликом, чем добрая треть моих друзей и знакомых). На экспозиции "Одинокий нарцисс" ему, кажется, стало тошно, но карикатуристы и поп-арт его развлекли.

А потом мы пошли на концерт Korpiklaani и мы поменялись местами. Возможно, это был прикольный концерт. Возможно, это хорошая группа (я бы даже и дома слушала). Но мне там было тесно, тошно, душно и скучно. Мы стояли-стояли в толпе, ему, бедняге, не получалось попрыгать и повеселиться, а я мечтала, чтобы это быстрее закончилось. В конце концов мне стало дурно и мы ушли(((((

Что-то я совсем уже разучилась веселиться или надо было накачать меня алкоголем, как-то совершенно перестала получать удовольствие от рок-концертов. Тоже самое было на МХМ, куда меня позвали в гости орги. Народ вокруг был счастлив, а я ходила и думала - блиииин, что я здесь делаю?
Вот организовать концерт - это я могу. Могу организовать шоу. Могу выкопать кого угодно откуда угодно. Могу веселиться по команде "начали" на камеру, чтобы получился результат для фильма. А просто так прийти туда, где веселятся, и присоединиться - ооооххх это для меня сложная задача((( Для меня проявлять эмоции - это работа.

Концерт
Но поодиночке ходить по этим местам было бы грустно, не правда ли?

@темы: дыбр

18:21 

Енотомедоеды в Питере

А, кстати. Между Новым Годом и Рождеством (которое седьмого числа) есть шанс, что мы с молодым человеком доедем до Питера. И у тех, кто хотел в Питере со мной пересечься, есть шанс это сделать.



Еще я буду рада сакральным знаниям о том, чего можно интересного и странного нынче в Питере поглядеть. В последний раз я была там лет десять назад, с этого времени туда переехала половина Томска, завела детей и остепенилась. Будет забавно.



14:24 

Хочу как в кино

В ленте ЖЖ опять всплыла жопная тема. Муж автора поста увидел красивую жопу в фильме и спросил жену, не согласится ли она сделать для него такую же. Наивный человек.

Автор поста, после преодоления недоумения, стала подсчитывать, во сколько обойдется ей такая жопа (так, как героине за тридцать, сила гравитации берет свое, нужны подтяжки-тренировки-массажи и прочие развлечения). Но я считаю, что просто платить за жопу, как в кино - это мало.

Боюсь, что тут даже с деньгами они немного... эээ... обломаются. Так, как жопа в кадре, что весьма вероятно, скорее всего принадлежит дублерше по жопе. В кино у большинства актрис не такие-то и красивые тела, кроме того, снимать саму актрису в постельной сцене, да еще и ню, очень дорого, и во все кадры, где нет лица, пихают дублершу. Которая тоже зарабатывает неплохие деньги, работая жопой, которую лелеет и холит, и по сути, ради оной живет. По мне, так жизнь ради жопы имеет смысл только если ею зарабатываешь на жизнь. Не говоря о том, что природа дублершу по жопе наградила изначально красивой жопой. Это первая причина, почему "жопу, как в кино" сложно воспроизвести.

Догнать же лучшие достижения индустрии красоты, над которыми работали специалисты - от фитнес-тренеров до кинооператора, снявшего жопу в лучших ракурсах особой техникой стоимостью в миллионы долларов (я не преувеличиваю, столько она и стоит), особым образом осветив жопу особым световым оборудованием и зафильтровав секретными профессиональными фильтрами, в домашних условиях пробовать не стоит. Не то, чтобы не хватит денег, но еще смотреть на жопу получится только на экране.

Последний абзац - это универсальный ответ на все запросы "хочу как в кино".

@темы: репост из моего жж

20:04 

В зоопарке жил медоед, который постоянно сбегал из вольера. Что бы не делали, он находил лазейку. Подставлял камни и палки, чтобы прыгнуть через борта. Когда камни и палки убрали, стал лепить комки из грязи. Убегал недалеко, на кухню. Но все равно непорядок.

Решили подселить к нему самку медоеда. Думали, они займутся друг другом, заведут семью, медоед остепенится и перестанет сбегать на кухню. Но не учли, что самка медоеда - это тоже медоед. В результате они стали друг друга подсаживать на борта и сбегали на кухню вдвоем.

Это любовь, я считаю.

16:52 

Так и живем


15:50 

Кажется, я заболела, но пока не знаю, чем. За две недели сбросила пять килограмм при достаточно неподвижном образе жизни и обычном питании, а еще после простуды три недели по утрам небольшой кашель (и при входе с мороза). И чувствую себя как-то странно.

18:44 

В следующих сериях:


Антоцианин наносит ответный удар!

Изменчивый нрав серых волос: смываемся то слишком быстро, то слишком медленно

Любимые тайные уголки пигмента. Почему он на одних участках пряди он несмываем, а другие покидает после первого же мытья волос?

Стричь или не стричь - вот в чем вопрос

Масло для волос VS пигмент прямого действия

Антоцианин: 50 оттенков серого лилового



18:26 

Границы

Цитата из ЖЖ подруги. Я в последнее время много думаю о том, так ли хорош этот Культ Абсолютной Независимости. Есть в этом что-то нездоровое.


...Читаю книжку про мозги) Оказывается, отсутствие безопасных отношений вызывает разрушение нейронных связей, организм перестаёт получать дофамин от общения даже в безопасной среде, это, в свою очередь, влечет за собой всяческие расстройства, невозможность получить энергию и поддержку из отношений. Ударом для меня стало следующее:

Значение границ преувеличено.

Если вы испытываете потребность в более здоровых, зрелых отношениях, хотите отказаться от старых моделей их построения, приносящих вам боль, устали от чувства эмоциональной отстраненности от людей, с которыми проводите время, намерены развить свой внутренний мир, то для начала поставьте под сомнение идею о существовании четко выраженной границы между вами и людьми, с которыми вы чаще всего общаетесь.



Людям, много говорящим о таких границах, обычно свойственны следующие убеждения:

Если у вас сильно развито чувство собственного «я», вас не должно волновать, что делают и говорят вам другие люди.
Как родители определяют, что добились успеха? Когда их дети не зависят от них.
Близкие друзья и настоящая любовь — это удел молодых. Когда вы становитесь старше, вы естественным образом отдаляетесь от людей.
Вы не должны испытывать потребности в том, чтобы окружающие дополняли вас.
У вас не было бы столько проблем, если бы вы стояли на собственных ногах.


Основная мысль всех этих высказываний очевидна: потребность в других людях — это нездоровое явление, поэтому ни при каких обстоятельствах не стоит поддаваться влиянию их чувств, мыслей и эмоций. Приведенные выше утверждения призваны оказать на вас эмоциональное воздействие. Возможно, вы обратили внимание, что они звучат несколько неодобрительно и осуждающе. У меня они вызывают ощущение дискомфорта; читая их, я испытываю такое чувство, будто стою под светом прожектора, а кто-то тычет в меня пальцем и говорит: «Ты все испортила, и это целиком и полностью твоя вина».

Идеал абсолютной психологической независимости владел умами специалистов по психическому здоровью бóльшую часть ХХ столетия и до сих пор держит нашу культуру за горло. Даже если все эти утверждения о границах причиняют острую боль, скорее всего, они кажутся вам знакомыми и даже очевидными. Очевидными!

Возможно, мне не следовало говорить, что это не соответствует действительности и что быть зависимым от кого-то — это хорошо, или что наше психическое здоровье напрямую зависит от людей, с которыми мы делим свою жизнь, или что достичь эмоционального роста можно только тогда, когда мы глубоко привязаны к окружающим нас людям, а не отстранены от них.

@темы: головология

08:52 

РИ Колесо Времени. Властелин Хаоса 2016

Это грустно, но я отваливаюсь с игры так, как моя голова не вмещает подготовку к оной, сессию, фильм и личную жизнь.

Ищу себе замену! Роль очень интересная! Глава посольства Элайды престола амерлин, Корейн Селдайн.

3 декабря 2016 года (суббота)
метро «Перово», г. Москва, Зелёный проспект, д. 8-Б. Начало сбора гостей: 13:00 (в помещении есть раздевалки для переодевания). Игра начнется с 14:00 и пройдет до 22:00.
Ссылка на группу игры vk.com/club118634376


Игра будет классная, а еще на ней будут бал и турнир! Могу даже одолжить платье и кольцо айз седай.



Я полгода ради этой игры пыталась себя заставить перечитать Джордана, но не смогла. Ну, и тут еще вдобавок внезапно поменялись приоритеты.
запись создана: 01.12.2016 в 00:42

@темы: игры

08:52 

Текущее

Сегодня во ВГИКе говорили о Камю и Сартре, а так же о том, что вирус коричневой чумы не спит. Нас регулярно во ВГИКе просвещают о коричневой чуме. Правда, разные преподы имеют в виду разные вещи... (но чаще всего одни и те же и довольно честные). А потом смотрели фильм о Фиделе Кастро в формате тв-передачи (реж Оливер Стоун). Режиссер показал его очень открытым человеком.

К утру надо нарисовать очередную раскадровку для Ералаша. Поэтому днем я поспала. Если есть возможность, то я сплю по 3-4 часа несколько раз в сутки. Все равно меня подкинет в девять утра (теперь так), буду ли я спать ночью или нет. А вечером не работалось, хотелось спать.

В вк у меня завелась странная собеседница, девочка, выросшая в интернате и сейчас живущая в сибирской деревне с зечкой-ровесницей на поселении в качестве компаньонки. Она пишет очень литературным, непривычным слогом мне письма о своей жизни, как чинила печь, как возилась с огородом... Это меня занимает. Она интересная.

Мне надо делать фильм, делать фильм, делать фильм. Это образ жизни такой, фильмы меняются, а делать все равно надо.

Маман влезла в кредит, шлет письма счастья "вышли сала, здравствуй, дщерь". Мои поездки куда-то за пределы Москвы, платья, кафе, кино, игры, театр и тд накрылись медным тазом. Ну... что тут поделаешь.

Зато через два дня приедет дорогой мне человек и это прямо такой антистресс и радость, что все трудности расступаются в стороны.
запись создана: 01.12.2016 в 03:05

@темы: дыбр

00:30 

Серые волосы

Дубль три, проф. краска у мастера не дала нужного эффекта, несмотря на обесцвечивания в лист ватмана.



Наступила очередь антоцианина.

Скоро я буду знать про серый цвет волос абсолютно все.

Под катом - история злоключений. Колористам-мазохистам будет интересно. У остальных сведет скулы.





 

@темы: быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей,

23:58 

Я думала, что я выпендриваюсь и купила необычное платье. Но нет. Оно оказалось попсовым.



Это реклама H&M от Уэса Андерса.

На вот этот моменте youtu.be/VDinoNRC49c?t=182

Можно увидеть нечто подобное - юбка гофре и серое безразмерное сверху.



И, что самое ужасное, такие же комплекты у Лавини Лонд в статье. Блин, я скатилась до Лавинии.



Я попсово одеваюсь, да. И волосы у меня попсового цвета.


@темы: быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей,

Гнездо на горе Ко

главная